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Los cambios y las estrictas medidas que se han adoptado alrededor del mundo para prevenir que continúe la expansión del coronavirus, han hecho que los especialistas en psicología adopten medidas urgentes como la terapia psicológica online para continuar atendiendo a aquellos pacientes que tienen algún tipo de patología o trastorno psicológico. También, es importante atender a aquellas personas que su buena salud emocional y mental se puede ver perjudicada en el periodo de confinamiento, si no se toman medidas preventivas a tiempo.
“Cuando empiezan los primeros síntomas de miedo, ansiedad, y percepciones de inseguridad, es cuando debe empezar una terapia psicológica online.” Juan Carlos Albaladejo, psicólogo Esperanzas psicólogos
En entrevista con Juan Carlos Albaladejo, Psicoterapeuta, Analista Junguiano, terapeuta de Sandplay. Miembro Didacta de la Sociedad Española de Psicología Analítica (SEPA) y de la International Association for Analytical Psychology (IAAP). Presidente de la Associació Catalana de Psicología Analítica (ACPA), y Presidente de la SEPA (2015-2018) y uno de los psicólogos especialistas de Esperanza Psicólogos, nos habló de la importancia de tener terapia psicológica online en época de confinamiento y no cuando la situación halla pasado.
¿Cuál es la importancia de tener el apoyo de un psicólogo en época de confinamiento?
Muchas personas estarán en la posición de sentirse bien y no necesitar ningún apoyo terapéutico por parte de un profesional, pero cuando este confinamiento termine notaremos que no es la verdad. En este tiempo, los síntomas de miedo o ansiedad se van a triplicar y la situación se puede volver insostenible para la persona misma y para la convivencia con los demás.
¿Cuándo se debe buscar terapia psicológica?
Cuando se sientan los primeros síntomas de miedo, ansiedad y percepciones de inseguridad, es cuando debe empezar su terapia. Que usted hable con las plantas está perfecto, pero si las plantas le contestan, ya debe preocuparse.
Parejas que se quieren divorciar, el aumento de la violencia dentro de la familia, el miedo de no saber qué va a pasar y la ansiedad de los demás que se multiplica dentro cada persona sin importar la edad, son las situaciones más comunes que se pueden presentar en el confinamiento. Entonces, esperar a tener una terapia cuando todo pase, implicará, que, el trabajo para nosotros los profesionales sea más difícil porque vamos a tener muchos más pacientes afectados.
¿Cómo se puede recurrir a una terapia en este momento de confinamiento?
Ahora mismo es importante compartir lo que sentimos pues hay una necesidad de expresar las emociones. En Esperanza Psicólogos contamos con más de 30 años de experiencia ofreciendo terapia de pareja, terapia de familia, psicoterapia individual, psicología infantil y adolescente, entre otras. Cabe resaltar que podemos realizar cualquier terapia psicológica online en este tiempo de confinamiento. Póngase en contacto con nosotros ingresando a https://www.esperanza-psicologos.com/contact/.
